Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
447 kcal
|
Fett: 32,28g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 32,07g.
Frühstück: Parmalat Leite Desnatado, Egg, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Carlin Queijo Minas, Parmalat Leite Desnatado. Mittagessen: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Arugula Lettuce, Friboi Filé de Merluza , Spoleto Cenoura, Pronto Light Brócolis , Spoleto Berinjela Cozida, Spoleto Abobrinha Cozida. Abendessen: Dona Rosa Queijo Minas, Pronto Light Cenoura, Spoleto Abobrinha Cozida, Campos de Vacaria Queijo Parmesão Ralado, Cooked Tomatoes. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joana97brizola's Gewichtsverlauf
|