Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Greenbox Вок с Курицей и Гречневой Лапшой , Greenbox Шейк Салат с Индейкой, Чай с Лимоном. Mittagessen: Guandy Marshmallows BBQ , Капучино. Snacks/Sonstiges: Greenbox Рис с Курицей в Кисло-Сладком Соусе . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lyrka74's Gewichtsverlauf
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