Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 48,88g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Свинина Запеченая, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noskovane's Gewichtsverlauf
|