Ruby-Rube's Notizen, 28 Okt 20

No clue here! I didn’t over eat yesterday... :0(
78,7 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
1569 kcal Fett: 79,66g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 146,58g.   Frühstück: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
Zunahme von 7,9 kg pro Woche



     
 

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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf


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