Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 199,12g.
Frühstück: Selz Galletas Salvado Light, Quaker Avena Tradicional (30g), Soprole Yoghurt Batido (120g). Mittagessen: Betarraga, Lechuga, Doggis Papas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Azúcar Granulada, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Arepa Frita. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Arándanos. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vane uzcategui's Gewichtsverlauf
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