Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Чай, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Волков Пельмени из Горбуши. Abendessen: Минтай, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель Черника-Ежевика, Протеин Бар Батончик Карамель . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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