Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 120,61g.
Mittagessen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Apples , Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Abendessen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, White Rice, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Member's Mark Medium Cooked Shrimp. Snacks/Sonstiges: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Pistachio Nuts . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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