Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido, Tutucas. Mittagessen: Zanahoria, Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar, Lechuga. Abendessen: Tarta de zapallitos.. Snacks/Sonstiges: Chupetin, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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