Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 260,78g.
Frühstück: Blueberries, CSR Golden Syrup, Plain Pancakes. Mittagessen: Coles Laksa Soup, Carrots . Abendessen: Pascall Milk Bottles, Mars Mars Bar (Fun Size), Shiraz Wine, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Toasted Multigrain Bread, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Yumi's Hommus, Marshmallows , Bananas , Balfours Party Pasties, Starbucks Skim Caffè Latte (Short). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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