Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2805 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 206,60g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: 대추토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 찐고구마. Mittagessen: 비비고 소고기장터국, 김치, 무생채, 밥, 콩나물국, 파리바게트 케이준치킨샐러드. Abendessen: 소고기구이. Snacks/Sonstiges: 소주 소주. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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