Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 258,83g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 삶은 계란, 다노샵 현미떡볶이. Abendessen: 청년다방 차돌떡볶이, 공차 블랙밀크티. Snacks/Sonstiges: 롯데 위즐 커피&초코퍼지, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 찜닭, 롯데 위즐 커피&초코퍼지. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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