Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Buah Anggur, Mangga, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel, Kubis Merah, Selada, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Mittagessen: Grilled chicken breast bpp, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Abendessen: Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Buah Anggur, ABC Saus Sambal , Buah Anggur, Mangga, Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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