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57kgs
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 6,51g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: 烚蛋, 咖啡. Mittagessen: 壽司, 小白菜. Abendessen: 啤酒. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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