Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: 點點綠 100%純黑芝麻粉, 美心西餅 藜麥合桃提子包, Marusan 無調整豆乳（Plain Soy Milk), 烚蛋. Mittagessen: 車厘茄, M&S Baby Corn 粟米芯, 洋蔥, 青椒, 黄色燈籠椒, 西蘭花, 牛柳（0.3厘米脂肪）. Abendessen: 肯德基 (KFC) 蜜燒雞翼, 茼蒿. Snacks/Sonstiges: Zespri 金奇異果, 水. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jennyjenny921's Gewichtsverlauf
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