Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 83,53g | Eiw: 136,17g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Овсяноблин из хлопьев. Mittagessen: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (без Кожуры), Сыродел Сыр Черный Король, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Abendessen: Индилайт Голень Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Печеные Овощи, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Sonstiges: АТБ Скумбрия Соленая, Запеканка творожная, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|