Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 80,05g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, RED Молочный Шоколад с Орехами, SPAR Миндаль Сушеный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Global Village Маслины без Косточки. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Vici Креветки Очищенные, Barilla Макароны без Глютена , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Редька Зеленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Perfetto Томаты Протертые. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи, Polar Палтус Филе Порционное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamenskaya_t's Gewichtsverlauf
|