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actually got some aerobics in..yay..me..
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121,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3153 kcal
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Fett: 128,61g | Eiw: 150,41g | Kohlh: 339,57g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Mittagessen: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Abendessen: Nachos with Beef, Beans and Cheese, Breakfast Bar. Snacks/Sonstiges: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Breakfast Bar, Nachos with Beef and Cheese, Arby's Sweet Tea (16 oz), Minute Maid 100% Apple Juice, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Bananas , Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, White Bread , Ketchup , Frankfurter, Wiener or Hot Dog. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ltank512's Gewichtsverlauf
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