Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel, Яготинский Кефир 2,5%, Своя Линия Мюсли Тропик, Американо. Mittagessen: Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel, Щедро Соус Тартар, Гречка Отварная, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Щедро Соус Тартар, Редис, Гречка Отварная, Хуторок Горошек Консервированный , Халва, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
westwards's Gewichtsverlauf
|