Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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81 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 69,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Мясновъ Пельмени из Свинины. Abendessen: Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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