Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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97,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Торт, Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Агуша Кашка Молочно-Рисовая, Heinz Соус Шоколадный . Abendessen: Приготовленная Тыква, Сметана , Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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