Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Trec Nutrition Boster Caramel-Chocolate , Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Скумбрия, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи, ВкусВилл Медовик Традиционный. Abendessen: Зефир, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irensss's Gewichtsverlauf
|