Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Abendessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Чай, Шинка, Буше Питерский Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~ NadiN ~'s Gewichtsverlauf
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