Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
83,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 78,17g.
Frühstück: Яйцо, Лама Хлеб Прибалтийский, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картофель Отварной. Abendessen: Вино Красное Сухое, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Киндер Киндер Пингви Вишня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Iceenia's Gewichtsverlauf
|