Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 96,56g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 163,68g.
Frühstück: Якобс Кофе 3 в 1, Пирожок с Мясом. Mittagessen: Фундук Фундук, Красное Яблоко, Каша овсяная, Кубанский Молочник Творог 5%. Abendessen: Балтийский берег Сельдь в Майонезом Соусе Карри, Болгарский Перец, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Лаваш с крабовыми палочками и форелью. Snacks/Sonstiges: Сахар, Iberica Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебопек Хлеб Литовский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|