Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 148,23g.
Frühstück: Clementines , Bananas , Weetabix Weetabix and Milk. Mittagessen: Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Abendessen: Asda Trimmed Fine Beans, Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Aldi Spice Infusion Cous Cous. Snacks/Sonstiges: Tesco Cocktail Sausages, Biscuit, Aldi Royal Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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