Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 94,36g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Сосиска, Сарделька, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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