Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 38,31g.
Frühstück: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Biaform Provital, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, 'T Boerinneke Puur Suikervrij. Mittagessen: Salakis Feta, Delhaize Butcher's Burgers Hereford, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Avocado, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes. Abendessen: Pompoen, Salakis Feta, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Mama Lupe's Tortilla, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Sonstiges: Oudendijk Gouda Light Belegen, Funky Fat Foods Dark Chocolate, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Frambozen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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