Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 160,86g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 49,66g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Mercadona Sirope de Agave. Mittagessen: Hacendado Chocolate 99%, Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Calvo Mejillones en Escabeche, Aldi Alcachofas de Tudela. Abendessen: Aguacate, Recondo Pan Tostado Integral Alto en Fibra, Bonarea Chorizo Barbacoa . Snacks/Sonstiges: Tendilla Torreznos. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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