Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 89,39g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 200,85g.
Frühstück: Coffee with Milk, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Kraft Stoned Wheat Thins Low Sodium, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal. Mittagessen: Tea with Milk, Wegmans Olive Oil Extra Virgin, Brussels Sprouts (Frozen) , Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water . Abendessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Dove Dark Chocolate Miniatures, Grilled Chicken, T. Marzetti Olive Oil & Vinegar Vinaigrette, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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