Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Арахис, Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Овсяноблин. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Помидоры, Котлеты домашние ( меньше масла), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Abendessen: Котлеты домашние ( меньше масла), Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Чача. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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