Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 107,60g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 206,41g.
Frühstück: Алми Печенье Зерновое, Творог 9%. Mittagessen: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Bombbar Кокосовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Овощное Рагу. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бургер Кинг Воппер, Огурец (с Кожурой), Редис, Молодая Морковь. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pechenie93's Gewichtsverlauf
|