Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 121,81g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı, Badem. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ferat02's Gewichtsverlauf
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