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debo confesar que esto no lo esperaba para nada, tampoco sé como sentirme
ayer me pesé y me dió esto, durante el día hice muchísimas cosas; tuve clases, salí y ordené mucho la casa, así que estaba muy cansada y hambrienta, debí comer 1800kcal aprox que no me molestó porque sentí que era necesario
ahora no sé si esto sea un bug o justo ese día estaba deshinchada, pero insisto, aún así no sé como sentirme :(
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46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 209,76g.
Frühstück: Avena Instantánea, Mix semillitas, Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Miel, Coco Seco, Frutillas, Nueces. Mittagessen: Soprole Protein +, Marinela Pingüinos, Tomates, Porotos con riendas (sin longaniza)pt2. Abendessen: Lider Hallulla Especial, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Omelette con cebollín. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ballet - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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