Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: Haferflocken, Honig, Heidelbeeren, Mandarine, Walnüsse, Gekochtes Ei, Olympus Griechischer Joghurt 2%. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Thoks Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadja___77's Gewichtsverlauf
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