Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3417 kcal
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Fett: 117,82g | Eiw: 186,47g | Kohlh: 410,08g.
Frühstück: Savory Helado Pura Fruta Frutilla, Soprole Batifrut Durazno, Palta Hass, Calo Queso Gauda, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Plátano, Loncoleche Leche Frutilla Semidescremada. Mittagessen: Pan Pascua Marca uno Pan Pascua, Savory Helado Chocolate Suizo, Betarraga, Espárragos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Reineta. Abendessen: Pan Pascua Marca uno Pan Pascua, Hellmann's Mayonesa Light, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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Joseh.GT's Gewichtsverlauf
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