Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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132,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Suco Verde. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Gorgonzola, Santa Clara Ricota Fresca, Pimentão Vermelho. Abendessen: Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Milka Hazelnuts. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carinalonso's Gewichtsverlauf
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