Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 155,47g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Los Volcanes Queso Oaxaca, Nopales, Pico de Gallo, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Mittagessen: Repollo, Del Hogar Tostadas de Maíz, Picadillo, Lala Crema, Member's Mark Filetes de Tilapia, Acelga, Aguacate, Great Value Mezcla California. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Bolillo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Durazno, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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