Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 330,80g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. Abendessen: Corn, Potato, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Apples, Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal, Banana Bread, Frozen Blueberries, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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