Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2009
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1323 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: butter, White Bread, Skim Milk, Egg. Mittagessen: water, Macaroni & Cheese Dinner, skim milk, cocoa pebbles. Abendessen: water, butter, frozen corn, parmesan rice, Salmon Cake or Patty. Snacks/Sonstiges: licorice, cashews. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 6 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
I am starting over...I really want to stick with the program this time! It will take more effort on my part...I am setting up my exercise equipment today. My goal is to exercise at least 15 minutes a day.
16 Feb 09 vom Mitglied: bethieboo
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bethieboo's Gewichtsverlauf
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