Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft , Allos Rapshonig, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Sachsenmilch Unsere Butter, Weizenbrötchen, Jacobs 3 in 1. Mittagessen: Pellkartoffeln, Vogtlandweide Kräuter Sahne Quark. Abendessen: Teekanne Apfeltee, Almette Kräuter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Allos Rapshonig, Weizenbrötchen, Sachsenmilch Unsere Butter. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Birnen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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