Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Camembert Cheese, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Mittagessen: Soy Sauce, Mozzarella Cheese, Barilla Rotini Pasta, White Rice, Delia's Chicken Sausage Jumbo Links, Toasted Garlic Bread. Abendessen: Ranch Salad Dressing , Green String Beans, Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce, Great Value Fully Cooked Popcorn Chicken. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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