Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
47,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 95,03g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: 롯데 위즐 커피&초코퍼지. Mittagessen: 건두부, 마라탕, 차돌박이. Abendessen: 불고기김밥, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 불고기김밥, 굽네치킨 고추바사삭, 파리바게트 크림치즈롤파이. Snacks/Sonstiges: 롯데 위즐 커피&초코퍼지, 복음자리 사과잼, 일반 와플, 휘핑크림. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|