Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Telur Gabus Keju, Coca-Cola Coca-Cola, ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Petai, Telur Rebus Lunak, Jahe, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti, Pepaya. Abendessen: Apel, Es Krim. Snacks/Sonstiges: Prochiz Keju Slice, Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Kwetiau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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