Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Excess Free Печенье Миндальное, Малина, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Мандарины. Abendessen: Excess Free Коровка на Диете, Фрау Му Творог 0%, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Вино Каберне Совиньон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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