Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 205,45g.
Frühstück: Капучино, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Сахар. Mittagessen: Капучино, Русское Море Кета на Пару, Гречка с Грибами, Сахар. Abendessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Данон Актимель Гранат, Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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