Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 153,11g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный, Bonjour Десерт, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|