Капец качели.....
63,8 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2020:
925 kcal Fett: 51,76g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 67,49g.   Frühstück: Фасоль Стручковая, Славия Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Цветная Капуста, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Алан Колбаса Московская, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: КАМА Кукурузное Масло , Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Санта Бремор Филе Сельди Матиас. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
120 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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