Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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97 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 33,89g.
Frühstück: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Помидоры, Паштет, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сало. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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