Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 216,12g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Land Ricotta Fresca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Grana Padano Grana Padano, Fior di Pasta Pasta di Semola Integrale di Grano Duro . Abendessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Land Yogurt Intero alla Vaniglia, Conad Pere Williams. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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**hecate**'s Gewichtsverlauf
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