Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 59,25g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 228,83g.
Frühstück: Простые Гренки, Рахат Лукум, Булочки с корицей, Джаззи Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Булочки с корицей, Домик в деревне Сметана 25%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Гречка Отварная, Подлива, Печень Свиная, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|